Hormonumstellung in den Wechseljahren: Wenn auch die Augen leiden

Während der Wechseljahre kämpfen viele Frauen mit Hitzewallungen, Schweißausbrüchen oder Stimmungsschwankungen. Weniger bekannt ist, dass auch die Augen unter den hormonellen Veränderungen leiden können. Eine aktuelle Studie zeigt, wie häufig dieses Problem tatsächlich ist.

Wenn die Eierstöcke ihre Funktion allmählich einstellen, verändert sich der Hormonhaushalt deutlich – mit Auswirkungen auf den ganzen Körper. Neben typischen Beschwerden wie Hitzewallungen oder Scheidentrockenheit treten häufig auch trockene Augen auf. In einer Untersuchung mit mehr als 3.500 Frauen berichtete über die Hälfte der Teilnehmerinnen in der Prämenopause (Zeit vor den Wechseljahren) über Augenprobleme.

Nach der Menopause lag der Anteil sogar bei rund 58 Prozent. Wissenschaftler betonen, dass hormonelle Einflüsse auf die Augengesundheit bislang unterschätzt wurden. Eine frühzeitige Diagnose der „dry eye disease“ ermöglicht eine rechtzeitige Behandlung und trägt dazu bei, Sehkomfort und Augenoberfläche zu schützen. Trockene Augen äußern sich durch Brennen, Rötung, ein Sandkorngefühl oder Lichtempfindlichkeit. Ursache ist meist eine zu geringe oder zu schnell verdunstende Tränenflüssigkeit.

Bleibt das unbehandelt, können Entzündungen, Infektionen oder sogar Hornhautschäden folgen. Neben hormonellen Veränderungen gelten auch Alter, Allergien, Autoimmunerkrankungen und bestimmte Medikamente als Risikofaktoren. Zur Linderung helfen künstliche Tränen aus der Apotheke, manchmal auch ärztlich verordnete Tropfen mit entzündungshemmenden Wirkstoffen.

Zusätzlich unterstützen einfache Maßnahmen den Erhalt gesunder Augen: regelmäßig lüften oder an die frische Luft gehen, Rauch und Zugluft meiden, beim Arbeiten am Bildschirm bewusst blinzeln und Pausen einlegen sowie ausreichend trinken – idealerweise rund zwei Liter täglich, sofern keine gesundheitlichen Gründe dagegen sprechen.

Adams, E.
Risk of Dry Eye Disease Increases During Menopause Transition
Menopause Society 10/2025